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curso 100% online que vai te ensinar
como se nutrir sob uma óptica ayurvédica, como montar uma refeição ayurvedica e de acordo com o seu Dosha em desequilíbrios.
Aprenda o
PASSO A PASSO de como
melhorar a sua digestão e a sua absorção de nutrientes,
desinflamando e reduzindo diversos sintomas e queixas como:
- azia / queimação
- digestão lenta
- arrotos
- gases
- prisão de ventre
- diarreia
- cansaço físico e mental
- falta de foco e clareza mental
- dentre vários outros
No Ayurveda, não existe nenhum alimento que seja universalmente bom ou ruim a todas as pessoas, pois cada alimento tem suas propriedades, características e atributos que vão reduzir ou agravar os Doshas em nós.
