Um curso 100% online que vai te ensinar como se nutrir sob uma óptica ayurvédica, como montar uma refeição ayurvedica e de acordo com o seu Dosha em desequilíbrios.
Aprenda o PASSO A PASSO de como melhorar a sua digestão e a sua absorção de nutrientes, desinflamando e reduzindo diversos sintomas e queixas como:
No Ayurveda, não existe nenhum alimento que seja universalmente bom ou ruim a todas as pessoas, pois cada alimento tem suas propriedades, características e atributos que vão reduzir ou agravar os Doshas em nós.
Sabe qual às vezes você come uma refeição com molho de tomate e te dá azia?
Ou quando você come nozes e castanhas ou chocolate e te dá acne?
Ou quando você come uma ameixa ou um mamão para soltar o intestino?
Ou, ainda, quando você come muitos laticínios e no dia seguinte acorda cheia de muco no nariz?
O Ayurveda explica tudo isso com base nos 5 elementos e nos 3 doshas contidos nos alimentos e em nós.
Neste curso você vai:
O Atendimento individual é dividido em duas etapas:
1 – Avaliação dos Doshas e língua
Preenchimento de um questionário online em que vamos descobrir o seu Dosha de essência (biotipo) e o seu Dosha em desequilíbrio no momento. Será solicitado também uma foto da língua pela manhã, antes da higiene bucal.
2 – Sessão individual online (duração 2h)
Nas Consultas de Ayurveda, recorro a vários métodos de diagnóstico e anamnese, dentre elas:
Previamente à consulta é enviada uma breve video-aula sobre o Ayurveda para que possa conhecer um pouco da origem e dos conceitos básicos do Ayurveda.
Após a consulta (prazo máximo de 7 dias úteis), você receberá um Plano de Tratamento escrito com cerca de 50 páginas por e-mail super detalhado com:
Duração:
Online: 2h
Método exclusivo da Terapeuta que associa diversas técnicas como:
(Não são utilizados cremes de massagem e nenhum químico, mas sim óleos naturais ayurvedicos, puros, biológicos e prensados à frio).
O Programa Detox Desinflama é um programa individual de Desintoxicação e Desinflamação física e emocional que busca promover saúde, autoconhecimento e auto consciência baseado nos princípios do Ayurveda.
O protocolo tem a duração de 7 dias e tem como objetivo eliminar toxinas, desinflamar o corpo, acelerar o metabolismo e melhorar a capacidade digestiva e a absorção de nutrientes.
Neste Programa você receberá orientações sobre o protocolo, um menu fechado com refeições para o pequeno almoço (café da manhã), almoço, lanche da tarde e jantar, lista de compras dos ingredientes e todas as receitas que deve fazer no programa.
A alimentação neste período será plant-based, sem consumo de proteínas animais, glúten e leite.
O que está incluído:
Investimento: 40€ / R$ 220,00
Pagamento por MBWay, PIX ou transferência bancária no momento do agendamento.
Duração: 60min
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