Meu nome é Isabela Valente. Pode me chamar de Isa ☺
Sou luso-brasileira e vivo há 4 anos em Portugal. Sou advogada no Brasil e em Portugal. Apesar de ainda atuar na advocacia, há algum tempo permiti fechar-me no meu casulo para descobrir quem realmente sou, qual o meu dom e como eu posso contribuir para um mundo melhor.
Neste mergulho interno descobri meu propósito de vida. Conheci o Ayurveda através das minhas práticas e estudos de Yoga, já que Yoga e Ayurveda são ciências irmãs.
Resolvi estudar mais Ayurveda para aplicar a mim própria, já que venho de um histórico de dores de cabeça crónica (tinha dores de cabeça 5-6 vezes por semana, vivia a base de dipirona/dorflex/brufen), rinites e sinusites o ano todo, dores de garganta/amidalites/faringites umas 3-4 vezes por ano, muitas candidíases, gases excessivos, distensão abdominal, intestino irregular (passava dias sem ir à casa de banho, outras vezes tinha diarreia), era alérgica a alimentos, poeira, etc.
Minha memória era fraca e muitas vezes não tinha ânimo e energia para fazer uma simples caminhada. Ir para o ginásio/academia era um drama na minha vida.
Como vê, a lista de queixas era enorme e por muito tempo eu achei que era normal conviver com essas queixas. Quando finalmente entendi que não era normal que meu corpo estivesse o tempo todo com algum tipo de sintoma, comecei a procurar por soluções, conheci o Ayurveda e resolvi aplicar esses conhecimentos milenares na minha vida.
Quando vi que todas essas queixas e sintomas sumiram da minha vida, decidi que precisava expandir esse conhecimento para que mais pessoas pudessem experienciar uma vida com mais SAÚDE, DISPOSIÇÃO e BEM-ESTAR.
Apaixonei-me pelo Ayurveda, sistema de medicina mais antigo do mundo que nasceu na Índia há mais de 5 mil anos e que enxerga o ser humano como um ser da Natureza. Nós pertencemos à Natureza, assim como a Natureza está dentro de nós.
O Ayurveda olha a vida por uma óptica holística (que considera o todo), percebendo o ser humano de uma forma integrativa em todas as suas camadas: o corpo, a mente e o espírito. Essa visão do TODO ressoou em mim e na minha essência. Senti que finalmente tinha “desvendado o puzzle” e tudo começou a fazer sentido.
A partir daí, me formei como Terapeuta Ayurveda e Life Coach certificada pela DGERT (Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho de Portugal) para auxiliar as pessoas a mudarem (e manterem) hábitos de vida com consultas de Ayurveda e de Life Coach (online e presenciais).
Convido-te a mergulhar nesta jornada de bem-estar e a olhar para dentro de ti como este ser único e especial que tu és!
Vem comigo que ajudo-te a cuidar mais e melhor de ti!
Gratidão!
Com Amor,
Isa Valente
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