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Um curso 100% online que vai te ensinar como se nutrir sob uma óptica ayurvédica, como montar uma refeição ayurvedica e de acordo com o seu Dosha em desequilíbrios.
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Um curso 100% online que vai te ensinar como se nutrir sob uma óptica ayurvédica, como montar uma refeição ayurvedica e de acordo com o seu Dosha em desequilíbrios.
Aprenda o PASSO A PASSO de como melhorar a sua digestão e a sua absorção de nutrientes, desinflamando e reduzindo diversos sintomas e queixas como:
No Ayurveda, não existe nenhum alimento que seja universalmente bom ou ruim a todas as pessoas, pois cada alimento tem suas propriedades, características e atributos que vão reduzir ou agravar os Doshas em nós.
Sabe qual às vezes você come uma refeição com molho de tomate e te dá azia?
Ou quando você come nozes e castanhas ou chocolate e te dá acne?
Ou quando você come uma ameixa ou um mamão para soltar o intestino?
Ou, ainda, quando você come muitos laticínios e no dia seguinte acorda cheia de muco no nariz?
O Ayurveda explica tudo isso com base nos 5 elementos e nos 3 doshas contidos nos alimentos e em nós.
Neste curso você vai:
Casa da A.L.M.A.
Av. Miguel Bombarda, 24C, 1A
2745-172 – Queluz (junto à estação)
Akademia do Ser
Rua Lino de Assunção, 24
2770-177 Paço de Arcos (Oeiras)
A Casa do Ser
Rua David de Sousa, 10, r/c esquerdo
1000-107 Lisboa (Campo Pequeno)
