Sabe qual às vezes você come uma refeição com molho de tomate e te dá azia?

Ou quando você come nozes e castanhas ou chocolate e te dá acne?

Ou quando você come uma ameixa ou um mamão para soltar o intestino?

Ou, ainda, quando você come muitos laticínios e no dia seguinte acorda cheia de muco no nariz?

O Ayurveda explica tudo isso com base nos 5 elementos e nos 3 doshas contidos nos alimentos e em nós.

Neste curso você vai:

• aprender sobre a teoria do Ayurveda – os 5 elementos – os 3 doshas (Vata, Pitta e Kapha), suas características, atributos e sintomas de desequilíbrios
• aprender o que (e quando) comer, o que evitar para reduzir os seus sintomas e queixas
• como ter uma saúde de ferro através da sua alimentação e da sua DIGESTÃO
• descobrir na prática quais sãos os melhores e piores alimentos para VOCÊ e para o seu Dosha em desequilíbrio neste momento

• e muito mais!